Dobro-pohyb

  • Nebuď v zimě jako medvěd. Rozpohybuj se a pomoz spolu s námi.
  • Nechce se ti hýbat a chybí ti motivace?
  • Chceš, aby tvé aktivity měly smysl a někomu pomohly?
  • Pak se zapoj do naší charitní benefiční zimní pohybové výzvy! Uděláš něco pro sebe, pro své okolí, a ještě pomůžeš malé Anabelce.

png-clipart-bear-sleep-sleeping-bear-mammal-animals-PhotoRoom

Je obecně známo, že pohyb je pro člověka, a nejen pro něj, zdravý a přirozený, protahují se při něm svaly, spalují kalorie, vyplavují endorfiny, zlepšuje tělesné i duševní zdraví. No, ale ne vždy se nám chce. A to zejména v době, kdy venku není úplně ideální počasí. Deštík, mlha, zima, vítr… to vše dokáže radost z pohybu znepříjemnit. Někdy se nám prostě a jednoduše nechce dělat cokoli. Proto se někdy hodí nějaká motivace, něco, co dá našemu konání smysl, nebo vyšší smysl. Proto přicházíme s naší výzvou ... a je to úplně jednoduché ... a každý pohyb se počítá.

 

  • Odhodlej se a pojď do toho s námi, a můžeš zapojit i někoho ze svých známých nebo rodiny.
  • Vyplň registrační formulář a přečti si pár základních pokynů.
  • Zapisuj jednou minimálně jednou týdně přehled aktivit a sleduj, jak to skáče kupředu.
  • Nakonec ani ty neodejdeš s prázdnou.
  • Jak to celé funguje? Koukni se na to.
  • Přihlásit se můžeš kdykoli a aktivity dopisovat i zpětně.

 

Seznam účastníků: 

přezdívka jméno středisko počet aktivit
Adéla Adéla Juřicová Klub Nezbeda 58
Aspen   člověk zcela mimo Charitu Frýdek-Místek 0
Dája   Poradenské centrum 89
Domon Monika Dordová Ředitelství 85
Dráteník Ondřej Palovský Ředitelství 35
Irena Irena Kosicova rodinný příslušník, známý 35
Ivík Iva Kulhánková Oáza pokoje 35
Jana B. Jana Boščíková Klub Nezbeda 50
Janakoz   Oáza pokoje 3
Janka   rodinný příslušník, známý 4
Jiřík Jiřina Minářová Ředitelství 61
Karkat Kateřina Rusnoková Charita Třinec 39
Katepeřina Kateřina Haškovcová Charita Třinec 63
Katka Kateřina Kubánková Klub Nezbeda 77
Koala   rodinný příslušník, známý 10
Kosmoletec Petr Pražák rodinný příslušník, známý 43
Kubik   rodinný příslušník, známý 13
Lapka Pavla Stýskalová Salvia 15
Lucka Z.   Ředitelství 85
Maluška Jana Maluchová Klub Nezbeda 28
Marcela   Charitní pečovatelská služba 0
MBečko Monika Bečková Charita Třinec 36
Míša Michaela Míčková Charitní pečovatelská služba 39
Miške   rodinný příslušník, známý 0
Náčelník Horské služby Martina Petrová Ředitelství 157
Nikča   Dům pokojného stáří 38
Pavel82 Pavel Hrtús Dům pokojného stáří 24
Pedro Petr Šajer Oáza pokoje 61
Petra   Charitní pečovatelská služba 41
Princezna Zoe Martin Hořínek - část Charita Třinec 100
REBELINKA Rebel 0
Rebelka Tereza Bencová Rebel 19
Rebeluška Sylva Michalíková Rebel 9
Réza   Ředitelství 33
Silvik Silvie Doskočová Oáza pokoje 33
Sisina Silvie Vojkovská Ředitelství 76
Starý strom Martin Hořínek - část Ředitelství 157
Sušenka Marie Elbelová Dům pokojného stáří 30
Táňa Taťána Bílasová Oáza pokoje 111
Terka Terezie Kolčárková Denní centrum Maják 38
Trina Karin Heczková Ředitelství 34
tuleň   Ředitelství 80
Verča L. Veronika Lípová Oáza pokoje 50
Walli Kateřina Linartová Dům pokojného stáří 84
Yetti Vit Elbel rodinný příslušník, známý 35
Želva   Ředitelství 31

aktualizováno 23. 3. 2023