Dobro-pohyb
- Nebuď v zimě jako medvěd. Rozpohybuj se a pomoz spolu s námi.
- Nechce se ti hýbat a chybí ti motivace?
- Chceš, aby tvé aktivity měly smysl a někomu pomohly?
- Pak se zapoj do naší charitní benefiční zimní pohybové výzvy! Uděláš něco pro sebe, pro své okolí, a ještě pomůžeš malé Anabelce.
Je obecně známo, že pohyb je pro člověka, a nejen pro něj, zdravý a přirozený, protahují se při něm svaly, spalují kalorie, vyplavují endorfiny, zlepšuje tělesné i duševní zdraví. No, ale ne vždy se nám chce. A to zejména v době, kdy venku není úplně ideální počasí. Deštík, mlha, zima, vítr… to vše dokáže radost z pohybu znepříjemnit. Někdy se nám prostě a jednoduše nechce dělat cokoli. Proto se někdy hodí nějaká motivace, něco, co dá našemu konání smysl, nebo vyšší smysl. Proto přicházíme s naší výzvou ... a je to úplně jednoduché ... a každý pohyb se počítá.
- Odhodlej se a pojď do toho s námi, a můžeš zapojit i někoho ze svých známých nebo rodiny.
- Vyplň registrační formulář a přečti si pár základních pokynů.
- Zapisuj jednou minimálně jednou týdně přehled aktivit a sleduj, jak to skáče kupředu.
- Nakonec ani ty neodejdeš s prázdnou.
- Jak to celé funguje? Koukni se na to.
- Přihlásit se můžeš kdykoli a aktivity dopisovat i zpětně.
Seznam účastníků:
přezdívka | jméno | středisko | počet aktivit |
Adéla | Adéla Juřicová | Klub Nezbeda | 58 |
Aspen | člověk zcela mimo Charitu Frýdek-Místek | 0 | |
Dája | Poradenské centrum | 89 | |
Domon | Monika Dordová | Ředitelství | 85 |
Dráteník | Ondřej Palovský | Ředitelství | 35 |
Irena | Irena Kosicova | rodinný příslušník, známý | 35 |
Ivík | Iva Kulhánková | Oáza pokoje | 35 |
Jana B. | Jana Boščíková | Klub Nezbeda | 50 |
Janakoz | Oáza pokoje | 3 | |
Janka | rodinný příslušník, známý | 4 | |
Jiřík | Jiřina Minářová | Ředitelství | 61 |
Karkat | Kateřina Rusnoková | Charita Třinec | 39 |
Katepeřina | Kateřina Haškovcová | Charita Třinec | 63 |
Katka | Kateřina Kubánková | Klub Nezbeda | 77 |
Koala | rodinný příslušník, známý | 10 | |
Kosmoletec | Petr Pražák | rodinný příslušník, známý | 43 |
Kubik | rodinný příslušník, známý | 13 | |
Lapka | Pavla Stýskalová | Salvia | 15 |
Lucka Z. | Ředitelství | 85 | |
Maluška | Jana Maluchová | Klub Nezbeda | 28 |
Marcela | Charitní pečovatelská služba | 0 | |
MBečko | Monika Bečková | Charita Třinec | 36 |
Míša | Michaela Míčková | Charitní pečovatelská služba | 39 |
Miške | rodinný příslušník, známý | 0 | |
Náčelník Horské služby | Martina Petrová | Ředitelství | 157 |
Nikča | Dům pokojného stáří | 38 | |
Pavel82 | Pavel Hrtús | Dům pokojného stáří | 24 |
Pedro | Petr Šajer | Oáza pokoje | 61 |
Petra | Charitní pečovatelská služba | 41 | |
Princezna Zoe | Martin Hořínek - část | Charita Třinec | 100 |
REBELINKA | Rebel | 0 | |
Rebelka | Tereza Bencová | Rebel | 19 |
Rebeluška | Sylva Michalíková | Rebel | 9 |
Réza | Ředitelství | 33 | |
Silvik | Silvie Doskočová | Oáza pokoje | 33 |
Sisina | Silvie Vojkovská | Ředitelství | 76 |
Starý strom | Martin Hořínek - část | Ředitelství | 157 |
Sušenka | Marie Elbelová | Dům pokojného stáří | 30 |
Táňa | Taťána Bílasová | Oáza pokoje | 111 |
Terka | Terezie Kolčárková | Denní centrum Maják | 38 |
Trina | Karin Heczková | Ředitelství | 34 |
tuleň | Ředitelství | 80 | |
Verča L. | Veronika Lípová | Oáza pokoje | 50 |
Walli | Kateřina Linartová | Dům pokojného stáří | 84 |
Yetti | Vit Elbel | rodinný příslušník, známý | 35 |
Želva | Ředitelství | 31 |
aktualizováno 23. 3. 2023